Met meerdere lessen per dag en verschillende soorten bootcamps is er altijd een les die past bij jouw agenda en wensen. Dankzij de variatie in ons aanbod kun je elke week afwisselen of juist vaker jouw favoriete lessen volgen. Alles zit gewoon inbegrepen in één lidmaatschap.
Bekijk hieronder het lesrooster en ontdek welke lessen bij jou passen
Afwisselend buiten trainen met kracht, conditie en korte stukjes hardlopen.
Geen standaard rondje apparaten, maar een energieke training in de buitenlucht. Je werkt aan conditie, kracht en uithoudingsvermogen met oefeningen die elke les anders zijn. Lekker actief, uitdagend en geschikt voor elk niveau.
Korte, krachtige fullbody workout van 30 minuten op één plek.
Ideaal als je weinig tijd hebt, maar wel goed wilt trainen. In 30 minuten pak je je hele lichaam mee met afwisselende oefeningen voor kracht, conditie en energie. Kort, effectief en lekker intens als jij dat wilt.
Sterker en fitter worden met kettlebells, battleropes en fullbody oefeningen.
Een fullbody training waarin kracht en conditie samenkomen. Je traint met materialen zoals kettlebells, battleropes en andere attributen. Perfect als je sterker wilt worden, je conditie wilt verbeteren, meer uitdaging zoekt en resultaat wilt.
Focus op benen, billen, core, kracht en stabiliteit.
Een gerichte training voor je onderlichaam en core. Je werkt aan kracht, stabiliteit en controle met effectieve oefeningen en veel variatie. Fijn als je sterker en strakker de zomer in wilt.
Vind hier alle antwoorden op vragen over ons lesrooster en bootcamp-trainingen.
Bij Absoluut Fit is elke les gericht op vetverlies, spieropbouw en het verbeteren van je algehele conditie. Je sport in de frisse buitenlucht en werkt aan kracht, lenigheid, coördinatie en snelheid. Voor een duidelijk overzicht staat bovenaan de pagina een korte omschrijving van elk specifiek lestype. Daarnaast ontwerpen we elke week een nieuwe leuke en uitdagende training, zodat jij je na elke les altijd fitter, sterker en blijer voelt!
ls lid kun je je eenvoudig aanmelden via onze eigen club-app "AbsoluutFit". Nog geen lid? Geen probleem! Meld je aan voor een gratis proefles via onze website.
Absoluut! Meld je eenvoudig aan via de website of neem contact op via 06-29555413. Een proefles is dé manier om te ontdekken of onze trainingen bij je passen.
Draag comfortabele sportkleding en goede sportschoenen. Neem eventueel een flesje water en een handdoek mee. Houd er rekening mee dat het tijdens het sporten altijd zo’n +10 graden warmer aanvoelt dan de buitentemperatuur. Kleed je daarom in laagjes, zodat je gemakkelijk iets uit kunt trekken als je het warmer krijgt.
Ja, wij sporten altijd buiten, ongeacht het weer. Trek bij regen geschikte kleding aan en ontdek hoe goed het voelt om toch die workout te doen!
Onze bootcamps zijn voor iedereen toegankelijk! Oefeningen zijn aanpasbaar aan je niveau. Beginners en gevorderden sporten samen, maar werken op hun eigen tempo en kracht.
Je kunt het hele jaar door instromen. De trainingen zijn geschikt voor iedereen, of je nou net begint of al ervaring hebt.
Ja, als lid ben je welkom op alle locaties. De exacte verzamelplek wordt gedeeld bij aanmelding voor de lessen in onze eigen clubapp.
Neem in beide gevallen eerst contact op met je huisarts of fysiotherapeut. Meld je situatie ook aan onze trainers, zodat zij je alternatieve oefeningen kunnen aanbieden.
De trainer kan je waardevolle spullen bewaren, bijvoorbeeld in een rugzak of auto. Dit is echter op eigen risico. Probeer zo min mogelijk mee te nemen naar de training.
Nee, wij sporten het hele jaar door, ongeacht het seizoen! Elk seizoen heeft zo zijn eigen voordelen. In de lente geniet je van de frisse buitenlucht en bloeiende natuur, wat zorgt voor extra energie. De zomer biedt langere dagen en zonneschijn, waardoor je volop vitamine D opdoet tijdens het sporten. In de herfst kun je genieten van de koele temperaturen en prachtige kleuren van de natuur, wat het sporten extra leuk maakt. En zelfs in de winter gaan we door – de frisse kou is ideaal om je hoofd leeg te maken en je fit te voelen. Met de juiste kleding ben je altijd comfortabel, welk seizoen het ook is!
Als een training wordt geannuleerd, ontvang je een melding via de app, e-mail of SMS. Zorg ervoor dat je accountgegevens actueel zijn, zodat we je kunnen bereiken.
Het is belangrijk dat je tevreden bent met het huidige lesaanbod voordat je lid wordt, zodat je zeker weet dat het goed bij jouw schema past. Heb je specifieke wensen of ideeën? Laat het ons weten – we denken graag met je mee! Op dit moment staan er geen nieuwe lessen of locaties gepland, maar we houden het ledenaantal en de groepsgrootte altijd goed in de gaten. Bij voldoende vraag kunnen we kijken naar mogelijkheden om extra lessen of locaties toe te voegen.